Mrtvice: příznaky, co dělat a jak snížit riziko

Mrtvice může během pár minut změnit váš život nebo život vašich blízkých. Každý rok ji v Česku prodělá více než třicet tisíc lidí a právě rychlá reakce často rozhoduje o tom, jaké budou následky.

Jak mrtvici poznáte? Typicky se objeví náhlá slabost v ruce nebo noze, často jen na jedné straně těla, porucha řeči, křivý úsměv nebo náhlá ztráta zraku. Někdo si všimne, že není schopen ovládat obličej, jiní mají potíže s rovnováhou nebo začnou nesrozumitelně mluvit. Není čas na otálení – když u někoho něco z toho uvidíte, okamžitě volejte 155 a popište přesně příznaky. Zásadní jsou každé minuty, protože čím rychleji se člověk dostane do nemocnice, tím větší má šanci na lepší uzdravení.

Čím je mrtvice způsobená? Nejčastější příčinou je ucpání cévy v mozku krevní sraženinou, vzácněji může jít o prasknutí cévy. Riziko zvyšuje vysoký tlak, cukrovka, kouření, vysoký cholesterol nebo srdeční arytmie. Takže pokud často přeskakujete prohlídky u lékaře, možná právě přišel čas to změnit. I lehké bolesti hlavy nebo dočasné nejasné vidění mohou upozorňovat, že je něco špatně.

Jak se dá mrtvici předejít? Základem je pohyb, pestrá strava, kontrola krevního tlaku a omezení alkoholu i kouření. Pokud máte v rodině někoho, kdo prodělal mrtvici, sledujte svůj zdravotní stav ještě pozorněji. Prevence je mnohem jednodušší než zvládání následků.

Myslíte, že se vás to netýká? Čtvrtina pacientů ještě neměla ani šedesát let a mrtvice zasáhne i lidi, kteří se považují za zdravé. Proto je dobré znát nejen příznaky, ale i postup při podezření. Doma pověste vypichovací přehled na viditelné místo – i jeden leták může zachránit život.

Co vás čeká po mrtvici? Není to lehké, ale moderní rehabilitace dokáže zlepšit stav i měsíce poté. Nejhorší je uzavřít se do sebe – pomáhá pohyb, trénink řeči, logopedie, ale hlavně podpora rodiny a blízkých. Hodí se kontaktovat pacientskou organizaci, kde najdete inspiraci a praktické rady od těch, kdo to zvládli před vámi.

Mrtvice není jen téma pro starší generaci. Buďte připravení, sledujte své zdraví i zdraví svých blízkých a v případě pochybností jednejte rychle. Každá minuta se počítá a právě vaše rozhodnutí může změnit celý další život.