Přirozená krása: Stačí být sám sebou

Přirozená krása není o perfektní pleti ani těle podle magazínových fotek. Naopak, jde o to, jak se cítíš ve vlastní kůži. Všimli jste si někdy, že lidé, kteří neskrývají svoje nedokonalosti, působí nejvíc pohodově a autenticky? V životě často předvádíme, co si myslíme, že chtějí druzí. Ale právě jednoduchost a opravdovost přitahují.

Sebevědomí roste, když se přestaneš hnát za ideálem a bereš sám sebe tak, jak jsi. Je úplně v pohodě mít kruhy pod očima nebo pihy. Zaměř se na své silné stránky namísto kritizování detailů, které stejně většinou vnímáš jen ty sám. Když lidem na ulici povíš pravdu nebo upřímně přiznáš, že jsi dneska ospalý, často to ocení víc než falešný úsměv.

V péči o sebe vsaď hlavně na rutinu, která ti dává smysl. Není potřeba třicet různých druhů krémů a sér. Pokud ti vyhovuje jednoduché mýdlo a krém, drž se toho. Zdravá pleť nebo vlasy většinou neznamenají každý měsíc nové produkty, ale spíš pravidelný režim a omezení stresu. Často pomůže jednoduše kvalitně spát, trochu hýbat tělem a pít dost vody.

Make-up je skvělý, pokud ti dělá radost – ale nepotřebuješ ho na to, abys byl přitažlivý. Zkus někdy vyrazit ven klidně bez líčení, v pohodlném oblečení a sleduj, jak se cítíš. Paradoxně právě tohle často lidi navíc inspiruje: když někdo kolem sebe šíří klid, nesnaží se být někým jiným.

Přirozenost je i v postoji k životu. Nemusíš se zalíbit všem. Můžeš věřit své intuici a postavit se za své názory, i když nejsou populární. Sílu najdeš ve vztazích s lidmi, kde se nemusíš přetvařovat. Ve výsledku je totiž největším kouzlem přirozené krásy ta svoboda, nežít podle pravidel cizích očekávání, ale být „jen“ sám sebou každý den.